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  • 虹約健康專業核心運動訓練中心
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運動中心


 
虹約健康企業社所屬的虹約健康專業核心運動訓練中心,在師資、器材及教室環境,提供您優質的運動享受。
 
專業師資─醫療級的專業服務
 
授課的教練擁有中華民國物理治療師專業證照、Stott 或Polestar彼拉提斯國際證照、Gyrokenesis/Gyrotonic、空中瑜珈、TRX國際證照,除了教學上的經驗外,更有各大醫療院所運動治療的實務經驗。
上課前,為了所有學員均能更認識自己的身體,虹約師資提供身體/姿態評估及健康諮詢,讓您享受醫療級的專業服務。
 
 
功能性精緻化教學
 
堅持客製化課程與功能性運動教學,團課有效控制人數並確保每個學員均可充分被老師貼心指導調整,學習安全有保障,避免運動傷害。
 
 
專業運動教學
 
運動課程有個別一對一/包班課程及團體課程。
 
個別一對一/包班課程
在教學內容為客製化編排,分為墊上運動課程、器械運動課程及懸吊運動課程。
 
團體課程
在教學內容上,課程有:
1. 彼拉提斯運動課程
 ◆ 墊上彼拉提斯運動課程
 (骨盆運動/脊椎側彎/痠痛改善/塑身有氧/孕婦/紓壓提斯/經絡提斯)
 ◆ 器械彼拉提斯運動課程
 ◆ BARRE 芭蕾提斯運動課程
2. Gyrokinesis 脊椎動態運動課程
3. 兒童體適能/專注力運動/幼兒律動親子運動課程
4. 銀髮族平衡協調運動課程
5. 懸吊訓練運動課程
 ◆ 空中提斯運動課程
 ◆ TRX 運動課程
 
在未來也會針對時下需求,加開更多元更豐富的課程內容。
 
 
提供專業運動器材與舒適安全環境
 
◎ 在教室的部分,共有大教室(團體運動教室)、小教室(一對一運動教室)及彼拉提斯器械教室。
 
◎ 提供的運動器材有大、小抗力球、健力環、彈力帶、滾柱、震動桿、器械核心床、空中提斯吊床、TRX 訓練懸吊帶、移動式芭蕾扶桿等。
 
◎ 設有更衣室、置物櫃、洗手間、飲水機,舒適安全的教室環境,更能有效率的輕鬆學習。
 
營業時間
 
週一 ~ 週五,9 AM ~ 9 PM;週六,9 AM ~ 5 PM ; 週日休館。
 
地址
 

台北市大安區羅斯福路二段 41 號 6F-1 (古亭捷運 6 號出口,僑泰大樓 6 F)

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電話
 

02-2391-8933

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虹約健康企業社 TEL:02-2391-8933      
虹約健康專業核心運動訓練中心 FAX:02-2356-8919

 

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彼拉提斯運動課程
脊椎側彎痠痛改善婦女骨盆銀髮族平衡協調經絡紓壓器械運動課程
兒童體適能兒童脊椎側彎專注力運動課程
強力核心運動課程
塑身BARRE 芭蕾提斯空中提斯(反重力吊床)TRX 懸吊運動課程

 

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